De 10h à 11h :
– Démonstration Qi Gong avec Carole Martineau
– Séance de méditation par la pleine conscience avec Charlette Van Noort
– Bilan de compétences « Choisir une voie qui a du sens » avec Anthony Heurtin

De 11h à 12h :
– Séance de hatha yoga et relaxation sonore avec Maud Guilloteau
– Séance d’Art dans le soin avec Ludivine Balsac
– Atelier j’arrête d’être débordé : mieux gérer son temps et ses priorités avec Estelle Jaudouin

De 12h à 13h :
– Le Tai Chi, l’allié de votre santé avec Alain Leray
– Sophrologie : bien-être ou mieux-être ? avec Pierre-Alexandre Perrin

De 14h à 15h :
– Le Tai Chi, l’allié de votre santé avec Alain Leray
– Atelier «je m’accepte comme je suis» avec Estelle Jaudouin

De 15h à 16h :
– Démonstration Qi Gong avec Carole Martineau
– Bien-vivre ensemble avec la sophrologie à Loire-Authion avec Anthony Heurtin

De 16h à 17h :
– Séance de hatha yoga et relaxation sonore avec Maud Guilloteau
– Retrouver son tonus avec la sophrologie avec Pierre-Alexandre Perrin

A 17h séance de clôture :
– yoga du rire avec Charlette Van Noort

Séances individuelles : 14h / 14h30 / 15h / 15h30 / 16h / 16h30:
– Réflexologie plantaire et palmaire avec Ludivine Balsac

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